夏季痘痘攻防战,7个tips完胜它!

2020-06-28收藏量519631人已阅

以前阿酥大学的时候超级无敌容易长痘痘,一下人中长痘变员外,一下鼻头长痘变犀牛,随着年纪增长,肤质有改变,但伴随的却是出社会后不时的工作压力痘!

而现在夏天天气真的很热,除了不停地流汗,脸还常常会有泛油感,结果阿酥也中招~脸上长了很多颗痘痘!但其实真要讲述原因,还是要归咎最近的作息真的不是很好,但有了很多年的经验,其实可以从很多地方来恢复乾净的脸庞喔!

TIPS 1 不要过度地洗脸
平常大家都是早晚各洗一次脸,但因为夏天脸部很黏腻,有些人会用洗脸用品多洗很多次,一天多洗个一两次还好,但洗太多次脸只会瞬间乾爽,皮脂腺反而会更刺激搞得脸更油喔!

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阿酥目前是用这两罐「蜜妮Biore 温和水嫩洗面乳」跟「牛乳石硷Skinlife滋卿爱泡洗颜」来轮流着洗~

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【图片来源/@cosme】

会跑去买这罐是因为,长痘痘的其中一个原因是保湿作不够,刚好看到@cosme 2016年上半年度洗颜部门这款得了第三,加上这罐这些年在台湾评价都很好!格友都称讚它是CP值很高的开架式平价好货!

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台湾卖的阿酥觉得壳有点太大显得容量好像有点少,洗面乳质地是有点糨糊状的,起泡力不错!泡沫是属于偏水感,但倒置的时候还算不太容易掉落!洗起来就中规中矩,清香香气后是种水嫩舒适的感觉!

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【图片来源/@cosme】

但阿酥有发现一件事就是,日本当地是日本製的,但台湾贩售的是越南製的,所以实际洗起来配方有没有差别不清楚,不过台湾这支真的不错用的啦!

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至于牛乳石硷的泡沫洗面乳,阿酥都是用在卸妆后的洗脸,方便就在于它直接挤压就是泡沫可以使用,因为这款清洁力比较强,所以脸会比较乾爽!有痘痘的时候也比较会用这罐,然后这罐虽是日本原装进口,但价格却很迷人喔!^-^

TIPS 2 不要去磨砂跟用收敛水,保养越简单越好

因为肌肤已经不稳定了,你再去磨砂,肌肤会更崩溃,另外如果用收敛水的话,毛孔被收缩,痘痘也会跟着秀逗喔!

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最近阿酥皮肤状况真的太糟糕了,所以洗完脸就只用这罐痘痘肌的救世主EAUDE MUGE药用化妆水,之前在「复古正夯!日本当地人才知道的十大cp值破表保养品!」有介绍过,没想到上个月阿酥去香港找朋友,竟然在当地的莎莎就买到了!!!!(话说香港的莎莎很威~有去香港的时候千万别错过!)

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它是擦拭型去角质的化妆水,香味有点接近健康水,用化妆棉擦完都超髒的,但擦完肌肤都镇定很多!

TIPS 3重点处理擦痘痘药

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痘痘发作时,一定要重点的处理它!之前阿酥大推的CNP 斯巴特净肤精华液 ,带回来台湾本来整罐用光想说买不到了,没想到写文章查资料,它进来台湾了耶!个人非常喜欢这罐日间使用,痘痘会消肿而且立马不痛超有效!而且上妆前擦也不成问题~

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另外这罐阿酥最近在用的是药品「痘肤润」,通常阿酥都是洗完脸乾燥,甚幺保养品都没擦晚上睡前擦这个在痘痘上睡觉,但这个白天保湿要做足,因为很乾,另外这个跟有些保养品成份不能一起用,加上可能会有些红痒或其他副作用,所以使用前最好询问药师或皮肤科医师喔!

TIPS 4千万别再碰、抠、挤痘痘

再来这个真的非常的重要,就是不要去碰、抠或挤痘痘,阿酥脸上就有些痘疤,除了浅浅的凹陷,很常发生是色素沉澱的痘斑;然后对照组阿酥的弟弟,他从来不挤痘痘的,都让它自然脱落自己好,所以他的皮肤即使是油性,也不会有甚幺乱七八糟的痕迹,所以真的千万不要乱玩痘痘,就让它好好结痂好好地恢复吧~

TIPS 5不要让头髮闷出痘痘

夏季痘痘攻防战,7个tips完胜它!

【图片来源/wow_kimsohyun】

这几年流行空气浏海,阿酥也有赶流行,但其实这样夏天额头很容易闷出痘来,两颊下巴也是,很容易被两侧的头髮闷出一排痘来

夏季痘痘攻防战,7个tips完胜它!

【图片来源/MBC 수목드라마 W】

所以如果可以,都绑~起~来~吧!或者在家的时候用髮带、髮夹把头髮整理乾净,真的可以减少很多痘痘的产生喔!

TIPS 6 毛巾、枕巾要定期更换!

其实脸上容易冒痘痘,跟毛巾有很大的关係,尤其浴室比较潮湿,加上毛巾如果用完没有清洁乾净的话,长痘痘的机率也是很高的。一般来说三个月要换一条,但毛巾有状况,比如说发霉或有异味,用热水烫或醋泡过都没效的话,最好提早更换!

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【图片来源/IKEA Taiwan 宜家家居粉丝团】


另外头皮夏季很容易出油,头上的髒汙被枕巾吸附住,脸又在上面滚来滚去的话,痘痘就很容易来了,所以阿酥通常一长痘痘,第一件事情就是换枕巾!只能说屡试不爽XDDD

TIPS 7 作息饮食要正常

最后虽是老生常谈,但也是最重要的,因为痘痘很多不是外面髒汙造成的,而是身体内部出状况,皮肤表层透露出体内不好的状况给你知道而已,像阿酥这次痘痘会一直来,其中一个原因,是之前在韩国生活时,冬天保湿做得不够,皮肤缺水受伤结果反扑成痘痘满天外,另外一个原因是阿酥之前都凌晨四、五点多才睡觉,连续两三个星期下来,内部代谢出了问题,才出现成警讯在脸上,所以正常作息真的很重要!至于睡眠时数长短,因人而异,但要睡足了真的才有好气色唷!

夏季痘痘攻防战,7个tips完胜它!

再来就是夏天已经很燥了,一些烤炸的食物,还有一些辛辣、含咖啡因还有酒类的食物偶尔吃可以,但痘痘肌的话还是尽量少吃,反而可以摄取一些当季的蔬菜,比如冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、芦笋还有茄子,这些对解暑跟补水份都很不错,而且跟着时令吃对身体也比较好喔!像阿酥这个夏天就狂嗑苦瓜说XDDD

当然最重要的,还是阿酥最爱提的「水」!夏天一定要记得解身体的渴,里应外合之下,依照过去阿酥的经验痘痘一定很快就远离的!但前题还是要勤劳啦~当然太严重还是要看皮肤科医生喔!以上参考参考噜!^________^

方块酥的美妆新闻台
方块酥给你咬一口!


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